Profilaktyka naprawdę działa. Każdy wybór ma znaczenie dla serca

- Profilaktyka chorób układu krążenia nie ogranicza się do badań przesiewowych. To przede wszystkim codzienne decyzje dotyczące stylu życia

– podkreśla prof. Aleksander Prejbisz, kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia w Narodowym Instytucie Kardiologii w Warszawie.

Ekspert został wyróżniony nagrodą Wizjoner Zdrowia Publicznego podczas konferencji „Wizjonerzy – Liderzy zmian w zdrowiu” organizowanej przez Wprost i NewsMed.

Nagroda za projekt „Dziesiątka dla serca”

Jak podkreśla profesor, wyróżnienie jest efektem pracy wielu osób i instytucji.

– To nie jest nagroda dla mnie. To nagroda drużynowa

– mówi prof. Prejbisz.

Wspólnie z prof. Piotrem Dobrowolskim opracował narzędzie „Dziesiątka dla serca” – ankietę, która pomaga ocenić ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz motywuje użytkowników do zmiany stylu życia.

Narzędzie jest dostępne w aplikacji Moje IKP (Internetowe Konto Pacjenta) i pełni kilka funkcji jednocześnie.

– To narzędzie oceny ryzyka, narzędzie motywujące do zmian i jednocześnie narzędzie monitorujące stan zdrowia populacji. Można powiedzieć: trzy w jednym

– podkreśla ekspert.

Wspólny projekt nauki i instytucji publicznych

Prace nad ankietą trwały ponad dwa lata i wymagały współpracy wielu instytucji.

W projekt zaangażowali się m.in.:

• naukowcy z Narodowego Instytutu Kardiologii
• Ministerstwo Zdrowia
• Centrum e-Zdrowia.

– To pokazuje, że jesteśmy w stanie współpracować i tworzyć rozwiązania, które realnie wspierają zdrowie publiczne – zaznacza prof. Prejbisz.

Dlaczego profilaktyka jest „sexy”?

Ekspert często powtarza, że profilaktyka powinna być atrakcyjna i zrozumiała dla pacjentów.

– Za mało uświadamiamy sobie, jak wiele zależy od nas samych – mówi.

Jak tłumaczy, profilaktyka to nie tylko wizyty u lekarza czy badania przesiewowe. To przede wszystkim codzienne decyzje.

– To, czy wybiorę windę czy schody. Czy sięgnę po jabłko czy po batonik. To wszystko jest profilaktyka

– podkreśla prof. Aleksander Prejbisz.

„Planuję długie życie”

Profesor przypomina także hasło kampanii zdrowotnej sprzed kilku lat: „Planuję długie życie”. Jego zdaniem dobrze oddaje ono istotę profilaktyki.

– W tym haśle jest działanie w pierwszej osobie. Ja planuję. Ja podejmuję decyzje. Ja wpływam na swoje zdrowie – tłumaczy.

Według eksperta właśnie taka świadomość jest kluczowa w walce z chorobami układu krążenia, które wciąż pozostają najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce.