Menopauza wciąż tematem tabu. Kobiety często cierpią w milczeniu
Objawy menopauzy nadal są często bagatelizowane – zarówno przez pacjentki, jak i przez część lekarzy. Jak podkreśla prof. Marzena Dębska, ginekolog i perinatolog z Kliniki Położnictwa i Perinatologii PIM MSWiA w Warszawie oraz Dębski Clinic, wiele kobiet wciąż traktuje ten etap życia jako coś wstydliwego.
18 października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy.
Większość objawów menopauzy jest bagatelizowana, bo uważa się je za coś wstydliwego. Kobiety często cierpią w milczeniu – mówi ekspertka.
W społecznym odbiorze menopauza bywa traktowana jako naturalna „dola kobiet”, z którą trzeba sobie poradzić samodzielnie. Tymczasem współczesna medycyna oferuje wiele metod łagodzenia dolegliwości.
Objawy, które wpływają na codzienne życie
Objawy menopauzy mogą być bardzo różnorodne. Najczęściej wymieniane to:
- uderzenia gorąca,
- nadmierna potliwość,
- bezsenność,
- rozdrażnienie i wahania nastroju,
- zmęczenie i spadek koncentracji.
Choć wiele z nich dotyczy komfortu życia, ich wpływ na funkcjonowanie kobiet może być bardzo duży.
– Kobiety często ukrywają te objawy, ponieważ w pracy czy w rodzinie bywają oceniane jako nadmiernie emocjonalne lub „histeryczne”
– podkreśla prof. Dębska.
Ekspertka zaznacza, że menopauza powinna być traktowana jako naturalny etap życia, o którym należy mówić otwarcie.
Problem dotyczy milionów kobiet
W Polsce liczba kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym jest bardzo duża.
Szacuje się, że jest to około 8–9 milionów osób.
– Jedna trzecia życia kobiet przypada właśnie na okres po menopauzie – przypomina ekspertka.
Kobiety w tym wieku pełnią często kluczowe role społeczne i zawodowe – pracują, opiekują się dziećmi i wspierają starzejących się rodziców. Dlatego ich zdrowie i dobra kondycja są ważne nie tylko dla nich samych, ale dla całego społeczeństwa.
Menopauza wpływa także na aktywność zawodową
Z raportu przygotowanego przez Kulczyk Foundation wraz z gronem ekspertów wynika, że wiedza na temat menopauzy w Polsce jest wciąż niewielka. Badania pokazują również, że objawy menopauzy mogą znacząco wpływać na życie zawodowe kobiet.
Prawie połowa kobiet w okresie menopauzy rozważała odejście z pracy z powodu nasilonych objawów – mówi prof. Dębska.
To pokazuje, jak duże znaczenie ma właściwa diagnoza i dostęp do leczenia.
MTT – narzędzie pomagające w diagnostyce menopauzy
Jednym z narzędzi, które mogą pomóc uporządkować diagnostykę i leczenie menopauzy, jest Menopause Treatment Tool (MTT).
To specjalny kwestionariusz opracowany w celu:
- identyfikacji objawów menopauzy,
- uporządkowania wywiadu medycznego,
- wsparcia lekarza w doborze terapii.
Składa się z dwóch części:
- ankiety dla pacjentki, która pozwala jej rozpoznać i nazwać objawy
- części dla lekarza, umożliwiającej ocenę przeciwwskazań i dobór leczenia.
To narzędzie, które mogłoby być wykorzystywane w każdym gabinecie ginekologicznym i w podstawowej opiece zdrowotnej – podkreśla ekspertka.
Terapia hormonalna i styl życia
Prof. Dębska przypomina, że terapia hormonalna jest jednym z najważniejszych elementów leczenia objawów menopauzy, choć nie jedynym.
Oprócz niej ważne są również:
- zmiana stylu życia,
- aktywność fizyczna,
- odpowiednia dieta,
- profilaktyka chorób przewlekłych.
Odpowiednio dobrana terapia hormonalna, stosowana we właściwym czasie i dawce, może poprawić jakość życia kobiet, a nawet wpłynąć na długość życia– zaznacza specjalistka.
Potrzebna większa świadomość
Zdaniem ekspertki problemem pozostaje także brak uporządkowanej wiedzy na temat menopauzy – zarówno w społeczeństwie, jak i wśród części personelu medycznego.
Tematy związane z menopauzą przez lata pozostawały w cieniu zagadnień takich jak ciąża, niepłodność czy perinatologia.
– Tymczasem skala problemu jest ogromna i wymaga większej uwagi oraz edukacji – podsumowuje prof. Marzena Dębska.