Jak odróżnić suplement od leku? Nierozwaga może doprowadzić do fatalnych skutków

Polacy nałogowo kupują suplementy. Zdaniem analityków, nasz kraj jest jednym z najszybciej rosnących rynków. Wydajemy na te produkty nawet 8 mld zł każdego roku, a prognozy przewidują, że w najbliższym czasie ta suma będzie rosła o 7-9 proc. rocznie.

Suplementy to nie leki

Niemal trzy czwarte Polaków deklaruje, że kupiło suplementy diety w ostatnim czasie. Ich popularność nie oznacza jednak, że można traktować je jak leki – ostrzega Ministerstwo Zdrowia.

Suplementy diety to żywność. Produkty te mają uzupełniać dietę w witaminy, składniki mineralne, inne substancje wykazujące efekt odżywczy lub inny fizjologiczny. Stosujmy je z umiarem i w uzasadnionych przypadkach. Nie zastąpią one prawidłowej, urozmaiconej diety oraz leczenia zaleconego przez lekarza – przypomina Główny Inspektor Sanitarny.

MZ przypomina w serwisie X:

• Lek i suplement to różne kategorie produktów i podlegają innym wymaganiom.
• Lek musi potwierdzić skuteczność, bezpieczeństwo i jakość, suplement nie musi udowadniać działania leczniczego.
• Więcej nie zawsze znaczy lepiej: łączenie kilku preparatów może prowadzić do przyjmowania zbyt dużych dawek tych samych składników.
• Suplement nie zastąpi leku ani terapii zaleconej przez lekarza.
• Suplementy mogą też wchodzić w interakcje z lekami.

Choć oba produkty mogą mieć dokładnie tę samą postać, mają zupełnie inne zastosowanie.

Lek leczy lub zapobiega chorobie. Jego skuteczność, skład i profil bezpieczeństwa muszą potwierdzić rygorystyczne badania kliniczne.

Suplement jest zarejestrowany jako środek spożywczy. Jego celem nie jest leczenie, tylko uzupełnienie diety o witaminy, minerały lub inne substancje

Największe zagrożenia

MZ wyjaśnia, dlaczego suplement nie zastąpi leku.

Suplement diety może wspierać funkcjonowanie organizmu, ale nie posiada właściwości terapeutycznych. Zastąpienie nimi terapii przepisanej przez lekarza oznacza brak leczenia.

W przypadku nadciśnienia suplement nie zastąpi terapii zaleconej przez lekarza. Przerwanie leczenia może prowadzić do poważnych powikłań, m.in. udaru lub zawału serca.

W cukrzycy preparat wspomagający metabolizm nie ureguluje stężenia glukozy we krwi tak jak lek. Brak kontroli choroby może prowadzić m.in. do uszkodzenia wzroku i nerek

Przy infekcjach składniki roślinne mogą wspierać odporność. ale nie zwalczą rozwiniętej infekcji. W takiej sytuacji potrzebne jest odpowiednie leczenie.

Suplement też może wchodzić w interakcje. Ekstrakt z dziurawca może osłabiać działanie niektórych leków, a miłorząb japoński (ginkgo biloba) może zwiększać ryzyko groźnych krwawień u osób stosujących niektóre leki zapobiegające krzepnięciu krwi.

Jak odróżnić?

MZ podkreśla, że w aptece leki i suplementy diety są wyraźnie oddzielone. Ale w sklepach ogólnodostępnych lub w Internecie te granice mogą się zacierać. Dlatego zawsze trzeba sprawdzać oficjalne oznaczenia na opakowaniu.

W przypadku leku bez recepty na opakowaniu można znaleźć napis „Produkt leczniczy wydawany bez przepisu lekarza OTC” i numer pozwolenia na dopuszczenie do obrotu.

Z kolei na opakowaniu suplementu musi być wyraźnie napisane, że jest to suplement diety. Nie znajdziemy tam również wspomnianego numeru.

Producent suplementu diety musi podać nazwę kategorii substancji odżywczych, substancji charakteryzujących produkt lub wskazać charakter tych substancji. Konieczne jest przekazanie informacji o zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia i ostrzeżenia o jej nieprzekraczaniu w ciągu dnia.

Wymagane jest też zamieszczenie stwierdzenia, że suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamienniki zróżnicowanej diety i powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Producent nie może również sugerować, że suplement diety zapobiega chorobom lub je leczy.