Kardiolodzy ostrzegają: Ten parametr wskazuje na wysokie ryzyko niebezpiecznych zdarzeń

Najlepsi polscy kardiolodzy przypominają, że od maja w ramach programu „Moje Zdrowie” mamy wyjątkową okazję zadbać o swoje serce. Dorośli w wieku od 20 do 40 lat mogą raz w życiu bezpłatnie przebadać stężenie lipoproteiny(a) w ramach podstawowej opieki zdrowotnej.

To ważny krok w kierunku wczesnej identyfikacji osób z wysokim ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i podjęcia skutecznej prewencji, ponieważ podwyższone stężenie lipoproteiny(a) zwiększa ryzyko:

• choroby wieńcowej,
• udaru mózgu,
• zwężenia zastawki aortalnej,
• miażdżycy kończyn dolnych.

Czym jest lipoproteina(a)?

Lipoproteina (a), określana skrótem Lp(a), to rodzaj cząsteczki transportującej cholesterol we krwi. Jest podobna do LDL, czyli „złego cholesterolu”, jednak zawiera dodatkowe białko nazywane apolipoproteiną(a). Poziom Lp(a) jest w głównej mierze określany przez geny. Na ogół nie ulega zmianom wraz z wiekiem.

Narodowy Instytut Kardiologii wyjaśnia, że Istnieje związek między stężeniem lipoproteiny(a) i występowaniem zawału serca, zwężenia zastawki aortalnej, udaru mózgu, miażdżycy kończyn dolnych i niewydolności serca. U osób z wysokim, a zwłaszcza z bardzo wysokim poziomem lipoproteiny(a) ryzyko wystąpienia zawału serca jest kilkukrotnie wyższe niż u osób z jej niskim stężeniem.

Nawet jeśli wyniki stężenia „złego” cholesterolu LDL i glukozy, ciśnienie krwi oraz masa ciała są prawidłowe, to wysokie stężenie lipoproteiny (a) może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Im wyższy poziom lipoproteiny(a) oraz im więcej czynników ryzyka chorób serca występuje jednocześnie (np. palenie papierosów, nadwaga, brak kontroli ciśnienia), tym większe prawdopodobieństwo, że dojdzie do poważnych zdarzeń zdrowotnych.

Jak się chronić?

Mając wysoki poziom lipoproteiny(a), można uniknąć poważnych konsekwencji. Potrzebne są odpowiednie działania. Kardiolodzy wymieniają trzy najważniejsze elementy.

Zdrowy tryb życia. Choć styl życia nie wpływa bezpośrednio na poziom Lp(a), to codzienne wybory, takie jak sposób odżywiania, regularna aktywność fizyczna, unikanie palenia tytoniu i kontrola masy ciała mają kluczowe znaczenie dla zdrowia układu krążenia.

Leki. Obecnie nie ma leków, które skutecznie obniżają poziom Lp(a). Nowe terapie są w trakcie badań klinicznych. Lekarz może jednak zalecić leczenie obniżające poziom cholesterolu LDL, ciśnienia krwi lub cukru. Ze względu na fakt, że na rozwój chorób serca wpływa wiele elementów, warto skupić się na tych, na które można mieć wpływ — prawidłowe ciśnienie, poziom LDL i poziom cukru we krwi.

Regularna opieka. Konieczny jest stały kontakt z lekarzem i omówienie 10 zasad zdrowia serca:

• mało stresu,
• dużo ruchu,
• zdrowy sen,
• zdrowe odżywianie,
• niepicie alkoholu,
• niepalenie tytoniu,
• optymalna waga,
• optymalny cukier,
• optymalny cholesterol,
• optymalne ciśnienie.