Z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wynika, że w 2025 roku zarejestrowano aż 27,5 mln zaświadczeń o czasowej niezdolności do pracy. Przełożyło się to na 290,5 mln dni absencji chorobowej. To o pół miliona dni więcej niż rok wcześniej i aż o 8 mln dni więcej niż w 2021 roku. Te liczby pokazują wyraźny trend: Polacy chorują coraz częściej i coraz dłużej.
Co drugi ubezpieczony na L4
Zwolnienia lekarskie dotyczą już ogromnej części społeczeństwa. Statystycznie co drugi ubezpieczony w ZUS otrzymał w 2025 roku zaświadczenie lekarskie. Średnia długość jednego zwolnienia wyniosła 11 dni.
Co ciekawe – rośnie też liczba krótkich absencji. Wystawiono 9,8 mln zwolnień do 5 dni, w tym aż 1,8 mln jednodniowych.
Na co najczęściej chorujemy
Najwięcej dni absencji chorobowej wynikało z chorób przewlekłych i przeciążeniowych.
Do najczęstszych przyczyn należą:
- choroby układu mięśniowo-szkieletowego – 42,4 mln dni,
- zaburzenia psychiczne i zachowania – 34,1 mln dni,
- choroby układu oddechowego – 32,9 mln dni,
- urazy i zatrucia – 31,7 mln dni,
- ciąża, poród i połóg – 31,6 mln dni.
Szczególnie uwagę zwraca dynamiczny wzrost absencji związanej ze zdrowiem psychicznym.
Coraz częściej – z powodu stresu i wypalenia
Eksperci podkreślają, że absencja chorobowa coraz częściej ma podłoże psychiczne. Stres, przemęczenie i wypalenie zawodowe stają się realnym powodem niezdolności do pracy.
Do głównych przyczyn należą:
- nadmierne obciążenie obowiązkami,
- brak równowagi między pracą a życiem prywatnym,
- napięte relacje w miejscu pracy.
To sygnał, że zdrowie psychiczne pracowników staje się jednym z kluczowych wyzwań dla systemu ochrony zdrowia i rynku pracy.
Absencja chorobowa – zjawisko dynamiczne
ZUS zwraca uwagę, że absencja chorobowa nie jest zjawiskiem stałym. Zmienia się w zależności od sezonu, sytuacji epidemiologicznej czy warunków pracy. Analiza tych danych pozwala lepiej zrozumieć, jak zmieniają się przyczyny chorób i jak długo trwają okresy niezdolności do pracy.
Choroby własne dominują
Zdecydowana większość zwolnień dotyczy chorób własnych pracowników. W 2025 roku było to 24,2 mln zaświadczeń, które przełożyły się na 277,6 mln dni absencji. Wśród ubezpieczonych w ZUS absencja z tego tytułu wyniosła aż 242 mln dni.
Coraz częstsze i dłuższe L4 pokazują, że profilaktyka, warunki pracy i styl życia mają dziś kluczowe znaczenie nie tylko dla jednostki, ale i dla całego systemu gospodarczego.
Czytaj też:
Dzwoni „ZUS”? Uważaj, to może być oszustwo. Jedna decyzja może kosztować setki złotych