Rozpoczął się najpiękniejszy miesiąc w roku. Wiosna, rozkwitająca przyroda przynosi wiele radości, ale dla wielu osób, niestety, wiele dokuczliwych problemów.
Alergia to nadwrażliwość na jakąś substancję (alergen). U osób zdrowych alergeny nie wywołują żadnych oznak choroby. U alergików pojawia się nadmierna, nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego. Nie jest jasne, dlaczego niektórzy stają się uczuleni. Ryzyko wystąpienia alergii wzrasta u osób, w których rodzinie były jej przypadki.
Alergia może wystąpić w każdym wieku. Nie można jej zapobiec. Możliwe jest jednak złagodzenie objawów za pomocą leków i przez unikanie kontaktu z alergenem.
Od kataru do swędzącej skóry
Najbardziej charakterystycznymi objawami alergii na pyłki są:
- nawracający katar, zatkany nos, kichanie
- zapalenie spojówek (przekrwione spojówki, łzawiące, niekiedy opuchnięte oczy)
- suchy, męczący kaszel (bez cech ostrej infekcji)
- drapanie w gardle, duszność
- swędzące zmiany skórne
- nawrotowe infekcje górnych dróg oddechowych
- bóle głowy, zmęczenie.
Objawy alergii na pyłki są podobne do przeziębienia. W przypadku przeziębienia często pojawia się również ból gardła, gorączka i żółta, gęsta wydzielina z nosa.
Symptomy alergii mogą zmieniać się z dnia na dzień i trwać dłużej niż przeziębienie. Mogą się też nasilać w zależności od rodzajów pyłków i wrażliwości na nie.
Sezon pyłkowy trwa od wczesnej wiosny do późnej jesieni. Leki dostępne bez recepty często łagodzą problemy, a czasami całkowicie je usuwają.
Czytaj też:
Oszacują liczbę dzieci cierpiących na alergię. Pomogą też ich rodzicom
Zapobieganie objawom alergii
Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe, bo pyłki rozprzestrzeniają się z wiatrem.
Metody ograniczania stężenia alergenu w otoczeniu:
- wietrzymy sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
- nie suszymy ubrań ani nie wietrzymy pościeli na zewnątrz
- nie przynosimy roślin z pyłkiem do domu
- zamykamy okna w ciągu dnia
- nosimy okulary przeciwsłoneczne
- unikamy jazdy samochodem przy otwartych oknach
- unikamy przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
- unikamy kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
- myjemy włosy przed pójściem spać
- po spacerze ściągamy ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
- jeśli chcemy uprawiać sport na świeżym powietrzu, robimy to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
- śledzimy kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.
Alergia na pyłki zaostrza się przez dym tytoniowy. Nie palmy i unikajmy przebywania w zadymionym środowisku.
Kiedy i gdzie szukać pomocy
Zdecydowana większość osób, która ma alergie na pyłki, nie musi szukać pomocy lekarza. Zwykle leki dostępne bez recepty łagodzą objawy uczulenia. Jeśli jednak potrzebujesz pomocy, zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu (podstawowej opieki zdrowotnej), który da Ci skierowanie do specjalisty – alergologa.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- leki dostępne bez recepty nie pomagają,
- alergia dotyczy małego dziecka,
- masz objawy astmy i problem z oddychaniem,
- masz problemy z tchawicą z kaszlem podczas ćwiczeń,
- masz alergię przez cały rok.
Testy na alergię
Objawy alergii na pyłki są w większości łatwe do rozpoznania. Najczęściej nie musimy wykonywać testu alergicznego, aby wiedzieć, co spowodowało problem. Dla pewności warto umówić się na konsultacje ze specjalistą. Alergolog może wypisać skierowanie na test.
Rodzaj zastosowanego testu zależy od tego, co lekarz chce zbadać. Może to być badanie krwi lub test skórny. Obie metody badania mierzą, czy mamy przeciwciała alergiczne i dają równie bezpieczne wyniki.