Centrum Zdrowia Psychicznego (CZP) to miejsce, w którym osoba dorosła może uzyskać natychmiastową, bezpłatną pomoc w związku z problemami ze zdrowiem psychicznym przez całą dobę, bez konieczności posiadania skierowania lub wcześniejszego umawiania wizyty.
Jak wygląda pomoc w CZP?
Pomoc w Centrum Zdrowia Psychicznego dostosowana jest do indywidualnych potrzeb pacjenta i może obejmować m.in.:
- wizyty w poradni zdrowia psychicznego,
- pobyt na oddziale dziennym lub całodobowym,
- wsparcie zespołu leczenia środowiskowego, który odwiedza pacjentów w ich domach, by wspierać zarówno pacjentów, jak i ich rodziny.
Specjaliści przygotowują indywidualny, krótko- i długoterminowy plan leczenia na podstawie rozmów z pacjentem i – za jego zgodą – jego bliskimi.
Miejscem pierwszego kontaktu pacjenta z CZP jest Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny PZK.
Jak znaleźć najbliższe CZP?
Informacje o numerach telefonów pomocowych, miejscach, gdzie można uzyskać pomoc, znajdują się na stronie czp.gov.pl.
Adresy i lokalizacje Centrów Zdrowia Psychicznego w całej Polsce (w tym punkty zgłoszeniowo-koordynacyjne) można sprawdzić na stronie, klikając w zakładkę „znajdź ośrodek”.
– Doświadczenie kryzysu psychicznego dotyka zazwyczaj nie tylko samego pacjenta, ale także jego rodzinę i osoby mu bliskie. Do Biura Rzecznika Praw Pacjenta wpływają zapytania, gdzie szukać pomocy. Oczywistym miejscem, gdzie taka pomoc jest udzielana, są poradnie zdrowia psychicznego, centra zdrowia psychicznego, oddziały dzienne psychiatryczne oraz oddziały całodobowe – mówił Bartłomiej Chmielowiec, Rzecznik Praw Pacjenta.
Pomoc psychiczna – tu znajdziesz pomoc
Obok CZP cały czas działają też ogólnopolskie numery telefonów, gdzie czekają specjaliści.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, odczuwasz lęk i smutek, czujesz się przygnębiony, przeżywasz kryzys emocjonalny, nie radzisz sobie ze stresem i innymi emocjami, możesz skorzystać z pomocy, dzwoniąc pod jeden z poniższych numerów:
- Centrum wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym, prowadzone przez Fundację Itaka – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych: 800 70 22 22 (czynny całą dobę).
- Telefonu Zaufania dla dzieci i młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę: 116 111 (czynny całą dobę).
- Dziecięcy Telefon Zaufania prowadzony przez Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 (czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu).
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002. Strona: niebieskalinia.info.
- Ogólnopolski telefon zaufania dla osób LGBT+: 22 628 52 22 (od poniedziałku do piątku w godzinach 18:00 – 21:00).
- Telefon dla rodziców i profesjonalistów w sprawie bezpieczeństwa dzieci prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę: 800 100 100 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00).
- Telefon zaufania dla osób uzależnionych od narkotyków prowadzony przez Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii: tel. 800 199 990 (czynny codziennie w godzinach 16:00-21:00).
- Telefon zaufania dla osób z uzależnieniami behawioralnymi przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP: 801 889 880 (czynny codziennie w godzinach 17:00-22:00).
- Telefon zaufania dla osób palących prowadzony przez Narodowy Instytut Onkologii w ramach Narodowego Programu Zdrowia: 801 108 108 lub (22) 211 80 15 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-19:00).
Czytaj też:
„Kryzys psychiczny dotyka nie tylko pacjenta”. Te organizacje mogą pomóc