Objawy menopauzy nadal są często bagatelizowane – zarówno przez pacjentki, jak i przez część lekarzy. Jak podkreśla prof. Marzena Dębska, ginekolog i perinatolog z Kliniki Położnictwa i Perinatologii PIM MSWiA w Warszawie oraz Dębski Clinic, wiele kobiet wciąż traktuje ten etap życia jako coś wstydliwego.
– Większość objawów menopauzy jest bagatelizowana, bo uważa się je za coś wstydliwego. Kobiety często cierpią w milczeniu
– mówi ekspertka.
W społecznym odbiorze menopauza bywa traktowana jako naturalna „dola kobiet”, z którą trzeba sobie poradzić samodzielnie. Tymczasem współczesna medycyna oferuje wiele metod łagodzenia dolegliwości.
Objawy, które wpływają na codzienne życie
Objawy menopauzy mogą być bardzo różnorodne. Najczęściej wymieniane to:
- uderzenia gorąca
- nadmierna potliwość
- bezsenność
- rozdrażnienie i wahania nastroju
- zmęczenie i spadek koncentracji.
Choć wiele z nich dotyczy komfortu życia, ich wpływ na funkcjonowanie kobiet może być bardzo duży.
– Kobiety często ukrywają te objawy, ponieważ w pracy czy w rodzinie bywają oceniane jako nadmiernie emocjonalne lub „histeryczne”
– podkreśla prof. Dębska.
Ekspertka zaznacza, że menopauza powinna być traktowana jako naturalny etap życia, o którym należy mówić otwarcie.
Problem dotyczy milionów kobiet
W Polsce liczba kobiet w okresie okołomenopauzalnym i pomenopauzalnym jest bardzo duża.
Szacuje się, że jest to około 8–9 milionów osób.
– Jedna trzecia życia kobiet przypada właśnie na okres po menopauzie – przypomina ekspertka.
Kobiety w tym wieku pełnią często kluczowe role społeczne i zawodowe – pracują, opiekują się dziećmi i wspierają starzejących się rodziców. Dlatego ich zdrowie i dobra kondycja są ważne nie tylko dla nich samych, ale dla całego społeczeństwa.
Menopauza wpływa także na aktywność zawodową
Z raportu przygotowanego przez Kulczyk Foundation wraz z gronem ekspertów wynika, że wiedza na temat menopauzy w Polsce jest wciąż niewielka. Badania pokazują również, że objawy menopauzy mogą znacząco wpływać na życie zawodowe kobiet.
– Prawie połowa kobiet w okresie menopauzy rozważała odejście z pracy z powodu nasilonych objawów
– mówi prof. Dębska.
To pokazuje, jak duże znaczenie ma właściwa diagnoza i dostęp do leczenia.
MTT – narzędzie pomagające w diagnostyce menopauzy
Jednym z narzędzi, które mogą pomóc uporządkować diagnostykę i leczenie menopauzy, jest Menopause Treatment Tool (MTT).
To specjalny kwestionariusz opracowany w celu:
- identyfikacji objawów menopauzy
- uporządkowania wywiadu medycznego
- wsparcia lekarza w doborze terapii.
Składa się z dwóch części:
- ankiety dla pacjentki, która pozwala jej rozpoznać i nazwać objawy
- części dla lekarza, umożliwiającej ocenę przeciwwskazań i dobór leczenia.
– To narzędzie, które mogłoby być wykorzystywane w każdym gabinecie ginekologicznym i w podstawowej opiece zdrowotnej
– podkreśla ekspertka.
Terapia hormonalna i styl życia
Prof. Dębska przypomina, że terapia hormonalna jest jednym z najważniejszych elementów leczenia objawów menopauzy, choć nie jedynym.
Oprócz niej ważne są również:
- zmiana stylu życia
- aktywność fizyczna
- odpowiednia dieta
- profilaktyka chorób przewlekłych.
– Odpowiednio dobrana terapia hormonalna, stosowana we właściwym czasie i dawce, może poprawić jakość życia kobiet, a nawet wpłynąć na długość życia
– zaznacza specjalistka.
Potrzebna większa świadomość
Zdaniem ekspertki problemem pozostaje także brak uporządkowanej wiedzy na temat menopauzy – zarówno w społeczeństwie, jak i wśród części personelu medycznego.
Tematy związane z menopauzą przez lata pozostawały w cieniu zagadnień takich jak ciąża, niepłodność czy perinatologia.
– Tymczasem skala problemu jest ogromna i wymaga większej uwagi oraz edukacji – podsumowuje prof. Marzena Dębska.
Czytaj też:
To nie depresja ani przemęczenie. Prof. Dębska: tak zaczyna się menopauzaCzytaj też:
Polka w centrum czy na końcu kolejki? Ekspertki mówią wprost, co musi się zmienić