Naukowcy: Ta czynność pozwala zmniejszyć skutki uboczne leczenia nowotworów

Naukowcy: Ta czynność pozwala zmniejszyć skutki uboczne leczenia nowotworów

Dodano: 
Kobieta w trakcie chemioterapii
Kobieta w trakcie chemioterapii Źródło: Fotolia / auremar
Aktywność fizyczna nie tylko zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, ale także zmniejsza skutki uboczne terapii nowotworowych. Tak wykazali chińscy naukowcy.

Ćwiczenia fizyczne mogą przeciwdziałać skutkom ubocznym terapii nowotworowych. Tak wynika z metaanalizy przeprowadzonej przez naukowców ze szpitala Sheng Jing China uniwersytetu medycznego China Medical University w Shenyang. Wyniki zostały opublikowane w British Journal of Sports Medicine. To tzw. przegląd parasolowy obejmujący 485 analiz z 80 artykułów, wysoko ocenionych przy użyciu narzędzia AMSTAR służącego do oceny jakości przeglądów badań. Badacze szukali związku między ćwiczeniami a wynikami zdrowotnymi pacjentów chorych na raka.

Aktywność fizyczna wspiera terapię nowotworową

Autorzy na wstępie zaznaczają, że ustrukturyzowana i systematyczna forma aktywności fizycznej jest uważana za bezpieczną i zalecana osobom chorym na raka, „aby nie trwać w bezczynności". Przypominają, że Amerykańskie Towarzystwo Onkologii Klinicznej zaleca, aby osoby chore na raka włączały regularne ćwiczenia aerobowe i oporowe do planu leczenia. Pożyteczne mogą być też ćwiczenia poprawiające ciało i umysł, jak joga, Tai Chi i qigong.

Badacze piszą we wnioskach, że nie było wcześniej podobnej metaanalizy. Ich praca wskazuje, że ćwiczenia fizyczne „znacząco łagodzą zdarzenia niepożądane związane z nowotworami i ich leczeniem, takie jak kardiotoksyczność leczenia przeciwnowotworowego, neuropatia obwodowa wywołana chemioterapią, upośledzenie funkcji poznawczych i duszności”.

Ćwiczenia poprawiają wiele parametrów

Ćwiczenia korzystnie wpływają również na parametry fizyczne chorych i biomarkery (np. poziomy insuliny, hormonu o nazwie Insulinopodobny czynnik wzrostu IGF-1 oraz C-reaktywnego białka CRP). Poprawiają także jakość snu, zdrowia psychicznego i elementów fizjologicznych.

Naukowcy zaznaczają, że ćwiczenia fizyczne nie tylko zmniejszają ryzyko wystąpienia różnych typów nowotworów, ale także zapobiegają niekorzystnym skutkom zdrowotnym u osób chorych na raka i zmniejszają ogólne wskaźniki śmiertelności.

„Nasze badanie potwierdza skuteczność włączania ćwiczeń do protokołów leczenia raka” — napisali w podsumowaniu.

Czytaj też:
Rak płuca – objawy, których nie można lekceważyć

Opracował:
Źródło: BMJ