-
Poleca ją 98 proc. specjalistów. Najlepsza dieta 2026 według polskich dietetyków
Ta dieta jest nie tylko zdrowa. Jeśli uwielbiacie południową kuchnię, znajdziecie w niej oprócz bogactwa wartości odżywczych także ulubione smaki – piszą polscy dietetycy.
ProfilaktykaMedycyna
-
To badanie każdy powinien wykonać raz w roku. Alergolog: Jest jeden warunek
Raz w roku każdy powinien wykonać badanie morfologii. To badanie może wskazać na wiele groźnych chorób, które toczą się w organizmie. Jest jednak jeden warunek: zawsze powinna być wykonana ocena składu komórkowego, czyli tzw. rozmaz –...
Choroby cywilizacyjneAktualności
Katarzyna Pinkosz
-
Odchudzanie przy cukrzycy nie jest łatwe. Jak można sobie pomóc?
Wiele osób z cukrzycą ma trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała. O czym powinny pamiętać, aby móc kontrolować swoją wagę?
Choroby cywilizacyjneProfilaktyka
-
Stwardnienie rozsiane. Czy aktywność fizyczna jest bezpieczna u osób z SM?
Nie istnieje jeden uniwersalny „przepis na ruch” w SM. Aktywność fizyczna powinna być traktowana jako element wspierający terapię – mówi neurolog.
Choroby rzadkieProfilaktyka
-
Kardiolog: Sprawdziliśmy. Tylko kilka nutraceutyków faktycznie obniża cholesterol
– Z wartego miliardy złotych rynku suplementów diety, tylko 10 ma udowodnione działanie obniżania „złego” cholesterolu. Sprawdziliśmy kilkaset produktów pochodzenia naturalnego. U pacjentów niskiego i umiarkowanego ryzyka...
KardiologiaKatarzyna Pinkosz
-
Eksperci: Odpoczynek też jest ważny dla naszego zdrowia
Wykorzystajmy świąteczny czas na zdrowy sen i skuteczną regenerację. To bardzo ważne elementy profilaktyki wielu chorób.
MedycynaProfilaktyka
-
Jak zadbać o serce w czasie świąt? Oto, co radzą kardiolodzy
W święta Bożego Narodzenia ryzyko zawału jest znacznie większe niż w inne dni. To trudny czas dla serca. Kardiolodzy podpowiadają, jak minimalizować to ryzyko.
KardiologiaPacjentProfilaktyka
-
Życie po diagnozie. „W moim domu zawsze mówiło się, że trzeba żyć uczciwie i mieć wolę walki”
Gdy ktoś na mnie popatrzy, nie uwierzy, że choruję na szpiczaka. W moim domu, mocno doświadczonym przez wojnę, zawsze mówiło się, że mimo wszelkich przeciwności losu człowiek powinien starać się żyć uczciwie, zgodnie z wartościami, a...
PacjentHematologia i HematoonkologiaKatarzyna Pinkosz
-
Nie tylko karp. Jakie są korzyści i zagrożenia związane z jedzeniem ryb?
Ryby są nieodłącznym elementem świątecznego menu. Z czym się wiąże ich spożywanie? Wyjaśniają specjaliści.
ProfilaktykaMedycyna
-
Grypa w natarciu. Święta i Nowy Rok pod znakiem infekcji. „Przed nami trudny sezon”
Obecny sezon grypowy może być szczególnie trudny – ostrzega GIS. W połowie grudnia było 10 razy więcej zachorowań niż pod koniec listopada.
Choroby zakaźneProfilaktyka
-
Jest wreszcie plan działań wobec chorób otępiennych
Osoby żyjące z chorobami otępiennymi i ich bliscy czekali na to od lat. Rząd przyjął Krajowy Program Działań wobec Chorób Otępiennych do roku 2030.
AktualnościGeriatriaProfilaktyka
-
Święta z cukrzycą. Dietetyk: Oto dekalog diabetyka
Święta to dla osób z cukrzycą czas pełen wyzwań. Jak pogodzić dobre wyrównanie glikemii ze świątecznym ucztowaniem?
Choroby cywilizacyjneProfilaktyka
-
Sztuczna inteligencja pozwoli wcześniej wykryć tętniaki mózgu. „Ratowanie zdrowia i życia”
Naukowcy z Gdańska opracowali metodę, która pomoże wykryć tętniaka mózgu, zanim dojdzie do pęknięcia i krwotoku.
OnkologiaProfilaktyka
-
Czy świąteczne jedzenie ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?
Warto potraktować świąteczną przerwę jako moment refleksji nad tym, jak wygląda nasza codzienna dieta – piszą eksperci Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
MedycynaProfilaktyka
-
Choruje nawet kilka milionów Polaków. Tu znajdą niezbędną pomoc
Choroby rzadkie wcale nie są takie rzadkie. W Polsce te schorzenia mogą dotyczyć nawet 3 mln osób. Z myślą o nich powstał portal, gdzie znajdą niezbędną wiedzę i pomoc.
Choroby rzadkiePacjent
-
Jak spowolnić proces starzenia się mózgu? Naukowcy już wiedzą
Kilka łatwych do wypracowania nawyków może sprawić, że nasz mózg będzie o kilka lat młodszy niż wynika to z metryki.
GeriatriaProfilaktyka
-
Przewlekłe zmęczenie, świąd skóry, niezrozumienie. Jak wygląda codzienność chorych na PBC?
PBC, czyli pierwotne zapalenie dróg żółciowych, to postępująca, rzadka choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje drobne przewodziki żółciowe w wątrobie. Proces zapalny toczy się latami – po cichu uszkadzając...
Choroby zakaźneNauka dla medycyny
-
180 mln na badania kliniczne. Oto 8 najlepszych projektów
Agencja Badań Medycznych rozstrzygnęła konkurs na badania kliniczne. Z puli 63 projektów finansowanie przyznała ośmiu.
MedycynaInnowacje
-
Pierwsza taka operacja w Polsce. Przełom w rekonstrukcji klatki piersiowej u dziecka
W Instytucie Matki i Dziecka przeprowadzono jeden z najbardziej złożonych zabiegów rekonstrukcyjnych wykonanych dotąd w polskiej chirurgii dziecięcej.
OnkologiaInnowacje
-
„Archaiczna ustawa”. RPO krytykuje zmiany w przepisach o zdrowiu psychicznym
Nowelizacja przepisów o zdrowiu psychicznym w sposób nieuzasadniony i nadmierny ingeruje w prawa i wolności obywatelskie – alarmuje Rzecznik Praw Obywatelskich.
System ochrony zdrowiaPsychiatria
-
Jak uniknąć zachorowania przed świętami? Kilka najważniejszych zasad
Infekcja może stworzyć zagrożenie dla pozostałych uczestników spotkania lub wręcz uniemożliwić wyjazd na święta. Jak ograniczyć ryzyko zachorowania?
ProfilaktykaMedycyna
