-
Co jeść jesienią, by nie chorować? Sprawdź, co wzmacnia odporność i chroni przed infekcjami
Jesień to czas, gdy nasz układ odpornościowy potrzebuje szczególnej troski. Odpowiednio skomponowana dieta może znacząco zmniejszyć ryzyko infekcji. Sprawdź, które produkty wspierają odporność, odbudowują mikroflorę jelit i pomagają...
-
Proste nawyki, które chronią nerki na lata
Nerki to cisi strażnicy zdrowia – pracują bez przerwy, filtrując krew i usuwając toksyny z organizmu. Niestety, choroby nerek przez długi czas mogą nie dawać objawów. Dowiedz się, jak dbać o nerki na co dzień, jakie sygnały powinny Cię...
-
Prywatnie zapłacisz bardzo dużo. A NFZ oferuje to za darmo
Prywatna wizyta u dietetyka to wydatek rzędu kilkuset zł. A na portalu Diety NFZ można za darmo znaleźć wiele planów żywieniowych, przepisów i porad.
Profilaktyka
-
Nietrzymanie moczu – wstydliwy, ale powszechny problem. Dowiedz się, jak go leczyć i zapobiegać
Nietrzymanie moczu dotyka milionów kobiet i mężczyzn na całym świecie. Choć to problem intymny, można go skutecznie leczyć – od ćwiczeń mięśni dna miednicy, przez farmakoterapię, aż po zabiegi operacyjne. Sprawdź, jak rozpoznać objawy i...
-
Sterydy nie pomagały, kilka razy w roku była w szpitalu. To leczenie ją uratowało
21 lat temu podaliśmy w Polsce pierwszy lek biologiczny 24-letniej kobiecie, która była leczona wysokimi dawkami steroidów doustnych. Mimo to kilkakrotnie w ciągu roku leżała w szpitalu, miała dwa poronienia. Wydawało się, że nie ma dla...
Choroby cywilizacyjne
Katarzyna Pinkosz
-
Pilotaż e-rejestracji. Czy przyniósł spodziewane efekty?
Centralna e-rejestracja miała być sposobem na zmniejszenie liczby odwołanych wizyt. Czy faktycznie tak się stało? Są pierwsze dane.
System ochrony zdrowia
-
Dr Zieliński: Lekarz rodzinny to strażnik zdrowia pacjenta. Prowadzi przez system i dba o profilaktykę
- Specjalista medycyny rodzinnej to lekarz pierwszego kontaktu i zaufania. Dzięki opiece koordynowanej oraz programowi „Moje Zdrowie” może kompleksowo prowadzić pacjenta – od profilaktyki, przez diagnostykę, po leczenie i rehabilitację....
-
Kiedy „klinika” faktycznie oznacza klinikę? Rzecznik ostrzega przed pułapkami
Bezpodstawne posługiwanie się przez placówkę medyczną określeniem „klinika” narusza zbiorowe prawo pacjentów. Grozi za to kara w wysokości 500 tys. zł.
System ochrony zdrowia
-
Palenie zabija – nie tylko płuca. Każdy papieros to ryzyko raka i chorób, którym można zapobiec
Tytoń jest przyczyną blisko 20 rodzajów nowotworów i setek tysięcy zgonów rocznie. Palenie – także e-papierosów i cygar – uszkadza niemal każdy narząd, zwiększając ryzyko raka płuca, krtani, pęcherza czy trzustki. Rzucenie nałogu to...
-
Przewlekła choroba nerek – cichy wróg. Sprawdź, jak jej zapobiegać i kiedy zgłosić się do lekarza
Przewlekła choroba nerek często rozwija się bezobjawowo, a jej pierwsze symptomy pojawiają się dopiero, gdy nerki są już poważnie uszkodzone. Wczesna diagnoza, zdrowa dieta i regularne badania mogą uchronić przed dializami czy...
-
„To jest jak dzień do nocy”. Pacjenci mogą robić to, co było poza ich zasięgiem
– Pacjenci dziś mogą robić rzeczy, które wcześniej były dla nich poza zasięgiem: iść do teatru, biegać, pływać, podróżować. W Polsce leczymy astmę bardzo nowocześnie, choć nasz program lekowy narzuca pewne rygory co do kwalifikacji...
Choroby cywilizacyjneKatarzyna Pinkosz
-
To nie brak silnej woli. To „głodny mózg” lub „głodne jelita”
Wielu chorych na otyłość obwinia się za brak silnej woli. Tymczasem nauka pokazuje, że to nie kwestia charakteru, ale biologii. Prof. Karolina Kędzierska-Kapuza tłumaczy, czym są „głodny mózg” i „głodne jelita” – oraz jak, dzięki wiedzy...
Choroby cywilizacyjne
Anna Kopras-Fijołek
-
Półpasiec to nie „lekka wysypka”. Zaszczep się i uniknij lat bólu
Półpasiec bywa lekceważony, ale jego powikłania – zwłaszcza neuralgia półpaścowa – potrafią trwać miesiącami, a nawet latami. Najczęściej dotyka osoby po 50.–60. r.ż. i z obniżoną odpornością.
-
„To zupełnie inna epoka”. Dr Piotr Dąbrowiecki o leczeniu astmy
W ciągu 20 lat leczenie astmy zmieniło się diametralnie. – Dzięki leczeniu biologicznemu pacjenci z ciężką astmą mogą normalnie żyć, spełniać marzenia. W Polsce obecnie leczenie astmy ciężkiej jest bardzo dobre, choć pewne kryteria...
Choroby cywilizacyjneKatarzyna Pinkosz
-
Jak zmniejszyć stan zapalny dzięki diecie? Jedz tak, by wspierać odporność i zdrowie!
Dieta przeciwzapalna wspiera organizm w walce z przewlekłymi stanami zapalnymi i chorobami cywilizacyjnymi. Dzięki niej możesz poprawić samopoczucie, wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko wielu schorzeń. Sprawdź, jakie produkty warto...
-
Te dane są zatrważające. Prof. Kłoda: żyjemy w środowisku obesogennym
Liczba chorych na otyłość w Polsce dramatycznie rośnie. – Żyjemy w środowisku obesogennym, sprzyjającym rozwojowi choroby otyłościowej. Konieczne jest zaplanowanie regularnych posiłków, aktywności fizycznej, ale też czasu na odpoczynek i...
Choroby cywilizacyjneKatarzyna Pinkosz
-
Dr Kręgielska-Narożna: Tak nie wygląda leczenie otyłości. Unikajmy wagocentryzmu
Pacjenci oczekują bardzo dużych efektów w krótkim czasie, a efektywność leczenia mierzą wyłącznie przez pryzmat szybko spadających kilogramów na wadze. To domena naszych czasów: chcemy mieć wszystko i to szybko. Tak nie wygląda leczenie...
Choroby cywilizacyjneKatarzyna Pinkosz
-
Dna moczanowa – ból, który można opanować. Sprawdź, jak zadbać o zdrowie i uniknąć nawrotów!
Nagły, silny ból i obrzęk stawu – to może być dna moczanowa. Choroba ta dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza z nadwagą i nieprawidłową dietą. Sprawdź, jak rozpoznać jej objawy, jak postępować w trakcie ataku i co zrobić, by skutecznie...
-
Zadbaj o zdrowie z aplikacją mojeIKP. Zrób pierwszy krok w stronę lepszej formy!
Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością warto zrobić coś dla siebie. Aplikacja mojeIKP pomoże Ci ruszyć się z kanapy, śledzić aktywność, zdrowo się odżywiać i odzyskać formę. Wystarczy telefon, kilka minut dziennie i odrobina motywacji.
-
Choroby dziąseł rozwijają się po cichu. Zaczyna się od krwawienia, a może skończyć utratą zębów
Krwawienie dziąseł, nieświeży oddech i obrzęk to nie drobiazg, lecz pierwsze oznaki choroby, która może prowadzić do utraty zębów. Tylko 1 proc. Polaków ma zdrowe przyzębie, a aż 30 proc. wymaga leczenia specjalistycznego.
-
To się nie zdarza: Udar mózgu u 9-latka. Neurolog: Leczenie jest bardziej skomplikowane
Do Szpitala Uniwersyteckiego w Zielonej Górze trafił 9-latek z udarem niedokrwiennym mózgu.
Kardiologia
