-
Eksperci: Ta aktywność to najprostszy sposób na odchudzanie
Żeby schudnąć, nie trzeba się pocić na siłowni czy biegać na długich dystansach. Wystarczy prosta codzienna aktywność.
Kardiologia
-
Robienie kroków. Nie chodzi tylko o ich liczbę, ważny jest inny element
Można robić nawet 10 tys. kroków dziennie, ale nie przyniesie to korzyści, jeżeli nie weźmiesz pod uwagę jednej rzeczy – uważa amerykański ekspert ds. zdrowia i sportu.
Aktualności
-
MEN podjęło wreszcie decyzję w sprawie edukacji zdrowotnej
Edukacja zdrowotna od 1 września będzie obowiązkowa. Jednak część programu stanie się dobrowolna.
Aktualności
-
Popularny lek może niszczyć kluczowe narządy. Nieuważne użycie grozi śmiercią
Popularny lek przeciwbólowy, dostępny nie tylko w aptekach, przy nieuważnym stosowaniu może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w wątrobie.
Pacjent
-
Dodatkowe korzyści ze szczepienia przeciwko grypie. Mogą dotyczyć setek tysięcy osób
Szczepionka przeciwko grypie chroni nie tylko przed tą chorobą wirusową, ale zmniejsza też ryzyko zachorowania na jedną z form demencji.
MedycynaChoroby cywilizacyjne
-
Najnowsze badania: Niezdrowy sen to poważne zagrożenie dla serca. Chodzi zwłaszcza o jeden element
Jak wynika z najnowszego badania, nie tylko długość snu jest szalenie ważna jako element profilaktyki.
Kardiologia
-
Domowy sposób na obniżenie cholesterolu. Ten produkt znajdziesz praktycznie w każdym polskim domu
Regularne jedzenie popularnych owoców może obniżyć poziom cholesterolu. Tak wynika z badań naukowców.
Kardiologia
-
Dziki w mieście. Jak bardzo są niebezpieczne dla człowieka?
Jak powinniśmy reagować, gdy zobaczymy w pobliżu dzika? Czy wirus ASF jest groźny dla ludzi?
Pacjent
-
Rano czy wieczorem? Naukowcy wskazują najlepszą porę do ćwiczeń
Badania pokazują, że ważna jest nie tylko sama aktywność fizyczna, ale także jej pora. Ćwiczenia wykonywano rano przynoszą inne korzyści niż te wieczorne.
Aktualności
-
Ruszaj się, także w święta. Siedzący tryb życia znacznie skraca życie
W czasie wielkanocnego świętowania nie powinniśmy zaniedbywać aktywności fizycznej. Spacer najlepiej po każdym posiłku.
Medycyna
-
Wielkanocne biesiadowanie. Lekarze: Na to szczególnie powinniśmy uważać
Na co powinniśmy zwracać uwagę, aby wielkanocny czas spędzić z rodziną a nie szukać pomocy u lekarza? Na jakie potrawy trzeba uważać?
Medycyna
-
Kardiolog o mitach związanych z miażdżycą, cholesterolem i statynami. „Słyszałem, że zmuszam do trucizny"
Pacjentom trudno zrozumieć, że zawał może wystąpić mimo prawidłowego cholesterolu – mówi prof. Robert Gil.
Kardiologia
-
Czy faktycznie trzeba uważać na ilość spożywanych jajek? Co mówią eksperci?
Jajka to produkt, bez którego trudno sobie wyobrazić wielkanocny stół. Czy faktycznie wpływają na poziom cholesterolu? Ile jajek można zjeść bezpiecznie dla zdrowia?
Medycyna
-
Gen. Gielerak wkłada kij w mrowisko? „Może w limitach w diagnostyce nie chodzi tylko o koszty?”
Za decyzją prezesa Narodowego Funduszu Zdrowia o cięciach w finansowaniu badań obrazowych może kryć się szersza strategia Ministerstwa Zdrowia – pisze gen. prof. Grzegorz Gielerak.
System ochrony zdrowia
-
Rocznie umiera kilka tysięcy Polaków. Eksperci: Unikanie badań zwiększa ryzyko zgonu o połowę
Profilaktyka ratuje życie. To nie jest tylko slogan. Europejskie badanie wskazuje, że unikanie badań to 45 proc. większe ryzyko zgonu z powodu groźnego nowotworu.
Onkologia
-
Naukowcy: Trzy minimalne zmiany w codziennych aktywnościach mogą znacznie wydłużyć życie
Jak poprawić zdrowie i wydłużyć życie? Wystarczy poświęcić na to kilka minut dziennie, a efekty będą rewelacyjne.
Medycyna
-
Leczenie kanałowe można wykonać za darmo na NFZ. Ale trzeba spełnić określone warunki
Leczenie kanałowe potrafi być bardzo drogie. Nie wszyscy wiedzą jednak, że można to zrobić za darmo, w ramach NFZ
Medycyna
-
Tak się można odchudzić bez stosowania leków. Naukowcy wskazują na jeden szczegół
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Brytyjscy naukowcy wskazują czego trzeba bezwzględnie unikać.
Medycyna
-
Na której ręce powinno się mierzyć ciśnienie? Odpowiedź zaskakuje
Regularne mierzenie ciśnienia tętniczego jest bardzo ważne. Równie ważne jest odpowiednie przygotowanie do tej czynności.
Kardiologia
-
Sposoby na długowieczność. Nauka wskazuje trzy nawyki, które pozwolą żyć dłużej
Jak opóźnić starzenie? Co robić, aby jak najdłużej żyć w dobrym zdrowiu? Trzeba pamiętać o kilku najważniejszych elementach.
AktualnościGeriatria
-
Ważne ostrzeżenie GIF. Chodzi o popularny lek na stany lękowe. Sprawdź!
Główny Inspektor Farmaceutyczny poinformował, że na terenie całej Polski wstrzymano sprzedaż leku Lorazepam TZF.
AktualnościRynek Farmaceutyczny
