-
Specjaliści: Popularna witamina opóźnia proces starzenia. Warto ją suplementować
Amerykańskie badanie wykazało związek między codziennym przyjmowaniem witaminy D a procesem starzenia się.
Medycyna
-
Ferie to okazja do większej aktywności fizycznej. Specjalistka podpowiada, jak skutecznie zachęcić
Ferie mogą być okazją do budowania lepszych, prozdrowotnych wzorców zachowań u dzieci – mówi psycholog z Uniwersytetu SWPS.
Pacjent
-
Morsowanie ma wiele zalet, ale dla wielu osób może być niebezpieczne
Morsowanie może wzmocnić układ odpornościowy i poprawić samopoczucie. Ale z drugiej strony jest spora grupa osób, które powinny unikać takiej aktywności.
Medycyna
-
Eksperci: 5 nawyków dla osób po 40, które pozwolą żyć dłużej
Przekroczenie wieku 40 lat to czas, kiedy możemy wpłynąć na spowolnienie procesu starzenia i zapobiegać problemom zdrowotnym – uważają specjaliści.
Medycyna
-
Woucher na alkohol lub słodycze? „Przestańmy programować Polaków na otyłość”
Zezwalając na obecność niezdrowej żywności i słodkich napojów w mediach i serialach projektujemy społeczeństwo na wzór tych reklam i seriali i promujemy otyłośc. Czas na ograniczenie reklam produktów sprzyjających otyłości i koniec...
Choroby cywilizacyjne
Katarzyna Pinkosz
-
Ekspert wskazuje największe zagrożenia zdrowotne w 2026 r.
Zdaniem epidemiologa w obecnym roku obok klasycznych zagrożeń epidemicznych, poważnym wyzwaniem będzie rosnąca dezinformacja.
AktualnościChoroby zakaźne
-
Szkodliwe bakterie w mleku dla niemowląt. GIS wyjaśnia, czym to może grozić
Główny Inspektorat Sanitarny odpowiada na pytania dotyczące zanieczyszczonego mleka dla niemowląt.
AktualnościSystem ochrony zdrowia
-
34 mln odszkodowań za błędy medyczne w 2025 roku. Część za zgon pacjenta
Rzecznik Praw Pacjenta podsumował swoją działalność w 2025 roku. „Coraz więcej zagadnień związanych z prawami pacjentów”.
Pacjent
-
Nowa piramida żywieniowa w USA. „Wywrócenie systemu do góry nogami”
Rząd Donalda Trumpa ogłosił nowe wytyczne żywieniowe dla Amerykanów. Zdaniem tamtejszych mediów to powrót do reliktu sprzed kilku dekad.
Aktualności
-
Za oknem wyjątkowo mroźna pogoda. Jak reagować, gdy pojawi się odmrożenie?
Temperatura poniżej zera to większe ryzyko odmrożeń. To uszkodzenie skóry, które może mieć bardzo poważne konsekwencje.
Medycyna
-
Post przerywany dla niektórych osób może być niebezpieczny
Post przerywany może dać efekty w postaci utraty masy ciała, ale nie wszyscy mogą stosować ten model żywienia.
Pacjent
-
Zima to niebezpieczna pora dla serca. Jak zadbać o serce w tym czasie?
Niskie temperatury, częstsze infekcje i zmniejszona aktywność zimową porą to zwiększone ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych.
Kardiologia
-
Jak smog wpływa na nasze zdrowie? Niszczy praktycznie każdy narząd
Początek roku przyniósł nie tylko niskie temperatury, ale także zwiększone zanieczyszczenie powietrza. Jak się chronić przed smogiem?
Medycyna
-
Osłabienie i brak energii zimą? To może świadczyć o poważnej chorobie
Blada skóra, uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii mimo wystarczającej ilości snu? To może świadczyć o poważnej chorobie.
Choroby rzadkie
-
Nadciśnienie. Jak zadbać o prawidłowe wartości ciśnienia? Kilka kluczowych zasad
Nadciśnienie tętnicze w dużej mierze zależy od stylu życia. Co należy robić, aby minimalizować ryzyko choroby?
Kardiologia
-
Kawa a długowieczność. Naukowcy wskazują optymalną ilość filiżanek
Picie kawy wpływa na długość telomerów, czyli wskaźników wieku biologicznego i procesów starzenia.
Medycyna
-
Od stycznia ważna zmiana w zapisywaniu się na badania. „Uproszczenie i przyspieszenie procesu”
Od 1 stycznia oficjalnie działa centralna e-rejestracja. Na razie jest obowiązkowa dla mammografii, cytologii i wizyt u kardiologa.
System ochrony zdrowia
-
Policja ostrzega. Niskie temperatury to zagrożenie dla życia i zdrowia
W czasie mrozów wychłodzenie organizmu może rozwinąć się niepostrzeżenie i doprowadzić do tragicznych skutków.
Aktualności
-
Więcej darmowych szczepień w aptekach. Znamy listę nowych chorób
Zgodnie z zapowiedziami wkrótce zwiększy się liczba szczepień, które dorośli będą mogli bezpłatnie zrealizować w aptekach.
Rynek FarmaceutycznyAktualności
-
Zima, oblodzenie. Jak się poruszać, aby minimalizować ryzyko upadku?
Gdy na chodnikach lód lub zamarznięty śnieg, nietrudno o upadek. Co robić, aby do tego nie doszło? I jak się zachować, gdy jednak się to przydarzy?
Aktualności
-
Postanowienia noworoczne, które mogą wydłużyć życie. Podpowiadamy
Na to, jak długo będziemy żyli, wpływa kilka elementów. Większość z nich można wcielić w życie wraz z nowym rokiem. I naprawdę nie wymagają wielkiego wysiłku ani nakładów.
Medycyna
Adrian Dąbek
